阿部直人 ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～ ネタバレ 効果あり？

選手としての理想的な身体の使い方を
覚えて身に付けることで試合で得点を
量産し、勝てるチームになる練習プログラムっていうのが評判の
阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」。

いろいろな実践の例が紹介されていたけれど
私でも結果を出すことってできるのかな。

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高校三年間で個人としてもチームとしても力をつけ続け、
三年最後の国民体育大会では優勝することができました。
阿部先生は、足さばき・体の使い方等の
細部まで細かく指導され、当時は
「こんなところまで意識しなければならないんだ」
と驚きでした。

具体的な所まで丁寧に教えてくれるのが良さそうだね。

当然継続しないとダメだろうけれど
試してみるのはいいかな。

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